कैंसर से बचाव और इम्युनिटी बढ़ाने में लाभदायक होती हैं नीम की पत्तियां

बस्ती। हमारे आसपास मौजूद पेड़-पौधे भी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। इनका इस्तेमाल कर तमाम गंभीर बीमारियों से तो बचा जा सकता है। साथ ही स्वास्थ्य को बेहतर भी रखा जा सकता है। इस कड़ी में आज हम नीम के गुणों पर चर्चा करेंगे, जो कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाता तो है ही हमारे इम्यून सिस्टम यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत करने में सहायक होती है।
नीम एक ऐसा पेड़ है, जिसकी छाल, पत्तियों, तने, लकड़ी और सींक आदि लगभग सभी हिस्से आयुर्वेदिक दृष्टि से बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। खासकर नीम की पत्तियों में औषधीय गुण होते हैं। हर रोज सुबह उठकर 5-6 नीम की पत्तियां खाली पेट खाने से शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती हैं। नीम की पत्तियां हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं। यह शरीर में सूजन को कम करने के साथ लिवर और हृदय को स्‍वस्‍थ्‍य रखती हैं। इसके अलावा भी यह कई गंभीर बीमारियों से बचा सकती है।

कैंसर सेल को पनपने से रोकती हैं
कैंसर जैसी घातक बीमारी का नाम सुनते ही तन सिहर उठता है। लेकिन हकीकत यह है कि दुनिया में लाखों लोग कैंसर से पीड़ित हैं। नीम की पत्तियों में विशेष एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर में कैंसर सेल्स को पनपने से रोकते हैं। इसलिए रोजाना सुबह नीम की 4-5 पत्तियां चबा लेने से आप कैंसर जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारियों से बच सकते हैं।

बढ़ाती हैं इम्यूनिटी
कोरोना संकट काल में हम सभी इम्युनिटी को लेकर सजग होने लगे हैं और इसकी अहमियत भी समझने लगे हैं। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए बहुत मंहगी दवाएं या सप्लीमेंट्स लेने की कोई जरूरत नहीं है। अगर रोजाना सुबह उठकर नीम की ताजा पत्तियां तोड़कर खा लें, तो आपका इम्यून सिस्टम वैसे ही बहुत मजबूत हो जाएगा और अच्छा रिस्पॉन्स करेगा।

शुगर से करे बचाव
सुबह-सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां चबाने से शरीर का ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। अगर पहले से डायबिटीज का शिकार हैं, तो आपका शुगर कंट्रोल रखने में नीम की पत्तियां आपकी मदद करती हैं और यदि डायबिटीज नहीं है तो भविष्य में इसके होने की संभावना कम हो जाती है। डायबिटीज रोगी नीम की पत्तियों का जूस पिएं, तो उनके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है।

त्वचा में लाये निखार
खून में मौजूद अशुद्धियां ही आपके चेहरे के नीरस और खराब दिखने का कारण होते हैं। जब शरीर से टॉक्सिन्स कम होने लगते हैं, तो त्वचा की चमक बढ़ने लगती है। इस तरह नीम की पत्तियां नैचुरल ब्यूटी टॉनिक की तरह भी काम करती हैं। त्वचा पर दाग-धब्बों और मुंहासों की समस्या हो या किसी तरह का चर्म रोग, स्किन इंफेक्शन आदि, नीम की पत्तियों को पीसकर लगा लेने से आपकी समस्याएं ठीक हो जाती हैं।

(नोट: कोई भी उपाय करने से पहले डॉक्टर्स की सलाह जरूर लें)