स्वस्थ्य शरीर के लिए योग बहुत जरुरी है प्रबंधक

कुदरहा बस्ती। सीएससी अकेडमी कुदरहा के प्रबंधक अश्विनी कुमार योग दिवस के अवसर पर बालक -बालिकाओं को योगाभ्यास कराकर नियमित योग करने की अपील की है। उन्होने कहा योग से शरीर निरोग होने से स्वस्थ्य मानसिक का विकास होता है। लोगों को जीवन में योग अपना चाहिए। प्रत्येक दिन शरीर के लिए योग करने के लिए एक घंटे का समय अवश्य निकालना चाहिए। इससे शरीर स्वस्थ रहने के साथ रोगों से छुटकारा मिल सकेगा।